【❤2020年最新スポーツ向けスマートウォッチまとめ】筋トレ・ランニング・ダイエットに最適なおすすめスマートウォッチ｜音楽再生・睡眠管理・ネット検索なども

最新スポーツ向けスマートウォッチ総まとめ

2019年は空前の筋トレブームが巻き起こり、ジムなどで筋トレに明け暮れるフィットネス人口は劇的に増加した感があります。

小売店の”タンパク質”に対する姿勢も変わって、「サラダチキン」「プロテインバー」「プロテインドリンク」などが充実。

こまめにタンパク源を補給することも容易になり、トレーニーにとっては快適な環境が整いつつあります。

健康管理デバイス「スマートウォッチ」

Fitbit「Inspire HR」

そんな中で注目したいフィットネスアイテムが「スマートウォッチ」です。

用途は必ずしもフィットネスシーンに限定されませんが、優れた基本性能の高さや搭載された高度なセンサーはフィットネスシーンにも大いに応用がなされています。

現にメーカー各社はスマートウォッチを”ヘルスケアデバイス”として押し出しており、「健康管理にスマートウォッチあり」と言われる日も近いかもしれません。

歩数計としての役割をはじめ、心拍数チェッカー、アクティビティロガー、睡眠管理デバイスとしても存在感を放っています。

スマートウォッチでボディメイクを加速させる

ヘルスケアやフィットネスシーンに特化しつつある「スマートウォッチ」を有効に私生活に取り入れることで、あなたのボディメイクは確実に効率化され、劇的な効果をもたらすことは間違いありません。

フィットネス業界の先駆者たちは既に本格的に取り入れ始めています。

この機会に「スマートウォッチ」で何ができるのかを知り、日々のワークアウトシーンに取り入れることを検討してみてはいかがでしょうか。

おすすめできるメーカーは「Fitbit」「Apple」の二社のみ

デバイスの機能性はもちろん、今後の将来性も加味した上でおすすめできるスマートウォッチメーカーは「Fitbit」または「Apple」の二社のみと言っていいでしょう。

「Fitbit」は先日あのIT業界の巨人Googleに買収され、今後を約束されつつある有望メーカー。

一方「Apple」はMac・iPhone・iPadなどを擁する言わずと知れた世界的メーカー。

いずれの製品もスマートウォッチ市場で独自の存在感を放っており、アップルに至っては世界市場の４割に迫るシェアを占めています。

今回は「Fitbit」「Apple」からデバイスを厳選

そうした理由から、今回は「Fitbit」「Apple」からスポーツ向けスマートウォッチとして最適な製品をピックアップしました。

リーズナブルなモデルから高機能でハイエンドな製品まで、この中から選べば間違いないというスマートウォッチを厳選したので、要チェックです。

では早速、スポーツ向けおすすめスマートウォッチについて見ていきましょう。

本記事の内容

最新スポーツ向けスマートウォッチ｜スマートウォッチでできること

まず「スマートウォッチ」とは、一体何なのか。具体的にどういうことができるのか。これについて簡単に解説したいと思います。

とはいえスマートウォッチは極めて拡張性の高いスマートデバイスのため、できることは”無限大”というのが実際のところでしょう。

そこでここではスポーツ・健康管理シーンを中心に有用な機能についてお伝えしたいと思います。

アクティビティを自動認識＆記録

スマートウォッチは三軸加速度センサーを用いて、あなたのアクティビティを自動的に認識して記録してくれます。

かなり高い精度でアクティビティ内容を認識してくれるので、その活動によって得られたカロリー消費量なども把握することができます。

煩雑な操作なしで記録できるのが嬉しいポイントですね。

心拍数を24時間計測

心拍数をリアルタイムに把握することも可能です。

特にワークアウトシーンにおいては、心拍数と運動効果には相関関係があるので重要です。

ワークアウトに最適な心拍数を保って行う運動効果は、そうではない場合に比べて明らかに高くなります。

より効果的なボディメイクを行うのであれば、心拍数の把握は必須でしょう。

GPSを使ったペース・距離計測

ランニングの際にはGPSを使ったペース・距離の計測が便利です。

心拍数計測機能と併用すると非常に効果的な有酸素運動を行うことができます。

睡眠の質を自動測定

睡眠の状態を測定できる機能は、ダイエットを行っている方をはじめ、かなり重要な機能と言えます。

肥満と睡眠には大きな関係があり、健康管理の上でも睡眠の質を高めることは非常に有効とされています。

スマートウォッチを使えば「レム睡眠」「ノンレム睡眠」などの移り変わりなども把握できるので、その日の睡眠状態が一目瞭然に。

この機能を有効活用すれば、あなたの睡眠の質は劇的に改善できること請け合いですよ。

スマホ連携機能

スマートウォッチはスマホと連携させることで、スマホ機能を継承することができます。

例えば「着信」機能に対応していれば、Bluetoothイヤホンと併用して着信に応答することが可能です。

また「SNS」との連携も可能で、スマホで受信した更新通知をスマートウォッチでもリアルタイムに把握することができます。

メールチェックなども行えるので、何かとこうした連携機能は重宝しますよ。

音楽再生できる

もちろん音楽再生も可能です。Bluetoothイヤホンを併用すれば、非常に快適に音楽を楽しむことができます。

スマホと連携してスマホ内にある音楽を楽しむこともできますし、音楽ストリーミングサービスを使って聴くこともできます。

音声アシスタント機能によるハンズフリー操作

Amazon AlexaやSiriなどの音声アシスタント機能が使える機種も存在します。

今回ご紹介する「Versa2」「アップルウォッチ シリーズ３」が該当しますが、ハンズフリーで情報検索やデバイス操作などが行えるので便利です。

電子マネー決済

さらに「アップルウォッチ」に限っては電子マネー決済機能も搭載されています。

Apple Payはもちろん、モバイルSuicaやPayPayなどのキャッシュレス決済が行える機能は非常に有用です。

以上がスポーツ・健康管理を中心にピックアップした、スマートウォッチで行える有用な機能です。他にも様々な機能が散りばめられているので、個別的に見ればもっと価値のある機能があると思います。

いずれにせよ、少なくともヘルスケア・フィットネスシーンにおいてはかなり利用価値のあるデバイスであることはお分かりいただけたのではないでしょうか。

次の項目からは、いよいよスポーツユースや健康管理におすすめのスマートウォッチをご紹介していきますよ。

最新スポーツ向けスマートウォッチ｜Fitbit「Inspire HR」

最初におすすめするスマートウォッチは、Fitbit「Inspire HR」です。

高機能スマートウォッチの入門モデル決定版

Fitbit「Inspire HR」最大の特徴はスポーツや健康管理に必要となる”高機能性”と、手の届きやすい”リーズナブルな価格”が高い次元で共存していることにあります。

その根拠はFitbitの最安モデルから最上位モデルまでを比較した下の表を見てもらえば、お分かりいただけるでしょう。

機能

Inspire

Inspire HR

Charge 3

Versa2

歩数＆アクティビティ計測

レ

レ

レ

レ

消費カロリー計測

レ

レ

レ

レ

睡眠の詳細な記録

レ

レ

レ

エクササイズ自動記録

レ

レ

レ

レ

24時間心拍数を計測

レ

レ

レ

スマホGPSでペース・距離計測

レ

レ

レ

Amazon Alexa

レ

着信通知機能

レ

レ

レ

レ

音楽再生

レ

Fitbit Pay

レ

レ

水泳に対応

レ

レ

レ

レ

右に行くにつれて上位モデルになり、「Inspire HR」は左から２番目に当たります。

上位機種に遜色のない高機能性

スポーツ及び健康管理に関連のある項目をピックアップしていますが、ご覧のように「Inspire HR」は上位機種「Charge 3」、最上位機種「Versa2」に比べて機能的に遜色がありません。

違いがあるとすれば「音声アシスタント」「音楽再生」「電子マネー決済」といった機能が搭載されていないことでしょうか。フィットネスには直接的に関係のない機能ばかりですよね。

つまりスポーツや健康管理を念頭に選ぶスマートウォッチとしては「Inspire HR」が最も機能と価格の両取りができるデバイスということになります。

高機能性を損ねない機種としては最安

一方で「Inspire HR」以上の下位モデルはさらに安くはなりますが、肝心の機能に見劣りが出てきます。これではせっかくスマートウォッチを購入しても、肝心要のスポーツシーンと健康管理シーンに最大限活かすことができません。

正直、中途半端な選択と言えます。

割安価格で高機能スマートウォッチを買うなら、コレで決まり！

というわけで、リーズナブル路線のベストデバイスは「Inspire HR」という結論に。この価格で必要な機能全部載せなのでかなりコスパ高いと思いますよ。

「Inspire HR」についてもっと詳しく知りたい方は、下記の関連記事をチェックしてみましょう！

最新スポーツ向けスマートウォッチ｜Fitbit「Versa2」

続いてご紹介するスマートウォッチは、Fitbit「Versa2」です。

アメリカで圧倒的人気を誇るFitbit最上位機種

先にご紹介したFitbit「Inspire HR」を強化したハイエンドモデルが「Versa2」になります。

唯一アップルウォッチに対応できる高機能性を備えたフラッグシップモデルで、高機能な割にリーズナブルなのが特徴。

先進のテクノロジーがオールインワン

「Versa2」は「Inspire HR」の持つ機能に加えて、

といった特徴があります。

さらに

などのセンサー群が追加搭載されているので、さらに高精度な自動認識性能を有します。

最上位モデルというだけあって、現在のFitbitが持てる力の全てが注がれたスペックになっていますよ。

大画面ディスプレイは操作しやすい

実際に「Inspire HR」の使用感と比較してみると、やっぱり大画面が搭載された「Versa2」は圧倒的に操作がしやすいです。

「Versa2」の場合、「Inspore HR」よりもさらに機敏にタッチ操作に反応してくれるイメージで、もたつき感ゼロ。サクサク動いてくれる感覚は気持ち良ささえ感じるレベル。

そしてカラーディスプレイということで視認性が高いのも特徴ですね。大画面と相俟って見やすいです。

スポーツで使用する場合は動きが伴うことも多いので、大画面で見やすいことは想像以上に大きなメリットと言えるでしょう。

ストレスフリーに操れる高機能スマートウォッチなら、コレで決まり！

「Inspire HR」と比べると一味も二味も上行く機能性・操作性の高さを実感できるスマートウォッチ、それが「Versa2」です。

特に見やすくて操作しやすい大型ディスプレイはストレスフリーな使い勝手を感じさせてくれること請け合い。

やはりハイエンドモデル故の理由はあります。

最新スポーツ向けスマートウォッチ｜Apple「Apple Watch Series 3」

最後にご紹介するのはお馴染みAppleの「Apple Watch Series 3」です。

iPhone連携が秀逸な高機能スマートウォッチ

言うまでもありませんが、iPhoneとの連携はスマートウォッチ最強の使い勝手を誇っています。やはり同一企業が手掛けている製品だけあって、この点は無双感がすごいですよ。

App Storeにはアプリケーションも充実していて、数え切れないくらいのアプリ数が提供されています。

例えばLINEなどもアプリ提供しているので、アップルウォッチと簡単に連携させることが可能。

カスタマイズの自由度の高さもピカイチ

時刻や日付、天候、アプリなどを表示させる文字盤を自由にカスタマイズできる機能も「Apple Watch Series 3」は秀逸です。

自分の使いやすいようにかなり自由度高く変更が利くので、自分だけのアップルウォッチを簡単に作ることができますよ。

リストバンドのオプションも数多く販売されているので、個性を出すには最適なスマートウォッチですね。

一人勝ち状態の高機能性

正直なところ、機能性や操作性でアップルウォッチに勝る製品は存在しません。そう断言できるほどの満足感が得られます。

基本性能もさることながら、製品本体の細かな造りやシステムの挙動などすべてにおいて「Apple Watch Series 3」は最高です。ここまでこだわった製品をリリースできるのは、アップルくらい資金が潤沢な企業でないと難しいでしょうね。

スポーツとは無関係ですがクレジットカード決済・モバイルSuica・PayPayなどのキャッシュレス決済が使えるのはアップルウォッチだけです。これも結構ビッグなメリットでしょう。

なぜ最新シリーズではないのか？

ただ一つ説明しておく必要があるのは、今回紹介するモデルがなぜ最新モデルではなく「シリーズ３」なのか？ということでしょう。

結論から言ってスポーツシーンや健康管理シーンをメインに使うなら、旧モデル「シリーズ３」で十分過ぎるということです。

最新モデルはオーバースペック、無駄に高性能過ぎるんですね。しかも高額・・・。

その根拠を下記の最新モデルとの比較表から見てみましょう。

機能

Series 3

Series 5

常時表示Retinaディスプレイ

ー

レ

GPS/GNSS

レ

レ

耐水性能

50メートル

50メートル

光学式心拍センサー

レ

レ

加速度センサー

最大16G

最大32G

ジャイロスコープ

レ

レ

環境センサー

レ

レ

スピーカー

レ

レ

マイクロフォン

レ

レ

Apple Pay (モバイルSuica)

レ

レ

GymKit

レ

レ

容量(GPSモデル)

32GB

8GB

バッテリー

最大18時間

最大18時間

価格

19,800円～

42,800円～

主にワークアウトユースを想定した際に有用な機能群をピックアップしたものですが、ご覧のようにほとんど違いがありません。

もちろんコンピュータとしての処理能力には圧倒的な差がありますが、ワークアウトシーンを想定した際に、そこまで高度な処理能力は不要なので除外しています。

顕著に違う点は「常時表示Retinaディスプレイ」という項目一点だけ。

にもかかわらずシリーズ５とは23,000円も価格差があるとなれば、もう「シリーズ３」で十分じゃないか？という結論に至っても不思議ではありませんよね。

コスパ重視で選ぶならアップルウォッチは「シリーズ３」！

最新モデルと遜色のない高機能性、そして19,800円からというリーズナブルさ。

妥協なき高機能スマートウォッチ選びは断然アップルウォッチ。さらにコスパ重視ならワークアウト向けアップルウォッチは「シリーズ３」で決まりです！

ちなみにここだけの話、旧モデル「シリーズ３」ならFitbit「Versa2」よりも安く買えちゃいます・・・。

最新スポーツ向けスマートウォッチ｜まとめ

「【❤2020年最新スポーツ向けスマートウォッチまとめ】筋トレ・ランニング・ダイエットに最適なおすすめスマートウォッチ｜音楽再生・睡眠管理・ネット検索なども」と題して、高機能かつリーズナブルなモデルから妥協なきハイエンドモデルまで、おすすめできるスポーツ向けスマートウォッチをご紹介してきました。

安さなら「Inspire HR」、最強はアップルウォッチ

結論としてはリーズナブルにスマートウォッチを手に入れるならFitbit「Inspire HR」が最適です。

機能性に妥協は一切ありません。きっとあなたのボディメイクの効率化に貢献してくれますよ。

一方、妥協なく高機能性を享受したいなら迷わずApple「Apple Watch Series 3」でしょう。

スポーツ向けという点でももちろんですが、音楽同期やキャッシュレス決済、iPhoneとの無双感満点の連携機能などを考慮すれば、アップルウォッチ以外に選択肢が見当たりません。

いずれにしてもニーズは十人十色、千差万別。

この記事を手掛かりに、あなたにとって最良のスマートウォッチをぜひ探してみてください。

この記事をきっかけに、あなたにとって最良のスマートウォッチが見つかることを切に願っています。

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